-2°C
Zapraszamy na szkolenie z nauki pływania kraulem. Metoda Total Immersion w bardzo krótkim czasie uczy poprawnej techniki pływania. Na warsztatach przekazana zostanie także wiedza jak dalej można samemu doskonalić swoje umiejętności. Jedynym warunkiem wstępnym jest umiejętność położenia się na wodzie z twarzą zwróconą w kierunku dna. Po warsztatach istnieje możliwość uczestniczenia w zajęciach doskonalących.
30 stycznia sobota
Godz. 14.15 Spotkanie organizacyjne
Godz. 15.00 Zajęcia w wodzie:
-filmowanie znad i spod wody uczestników zajęć
-ćwiczenia równowagi
Godz. 16.30 Zajęcia na sali:
-analiza nagranych filmów
-wykład: ”Samodzielne doskonalenie pływania”
Godz. 18.15 Zajęcia w wodzie:
-ćwiczenia opływowości
-ćwiczenia oddychania w stylach długiej osi
Godz. 20.00 Zakończenie pierwszego dnia zajęć
31 stycznia niedziela
Godz. 7.30 Zajęcia w wodzie:
-łączenie ćwiczeń w pełen styl
-filmowanie znad i spod wody uczestników zajęć
Godz. 9.00 Zajęcia na sali:
-analiza nagranych filmów
-zakończenie warsztatów
W trakcie zajęć na sali dostępny będzie bufet kawowy.
Na pływalnię należy zabrać: czepek, okularki, klapki, ręcznik, strój kąpielowy.
Koszt 450 PLN
UWAGA !! Jeśli na szkoleniu pojawisz się z certyfikatem nurkowym otrzymasz upust w postaci 30 PLN
Prowadzący: Maciej Hanczarek- Trener Pływania, Starszy Trener Total Immersion
Miejsce: Pływalnia Heppy Kids , Gdańsk Osowa ul. Nowy Świat 7a , 80-299 Gdańsk
https://www.google.pl/maps/place/Happy+Kids+Osowa+s.c.
