-0°C
Na szkoleniu poświęconym doskonaleniu pływalności nauczysz się właściwego wyważenia oraz kilku sposobów poruszania się pod wodą. Zależnie od tego, czy jesteś nurkiem początkującym, czy technicznym (zaawansowanym) w odpowiednich grupach nauczymy Cię w ciągu 2 dni ważnych dla nurka umiejętności.
W okresie zimowo-jesiennym zajęcia prowadzimy na basenie PŁYWALNIA CHEŁM w ciągu dwóch sesji basenowych oraz jednego spotkania teoretycznego w Centrum Nurkowym Tryton w Gdańsku Wrzeszczu.
W zależności od posiadanego przez Ciebie sprzętu i nabytych już umiejętności pomożemy Ci lepiej rozłożyć balast (zestaw, pojedyncza butla) oraz dobrać jego odpowiednią ilość. Dużo czasu poświęcimy ćwiczeniom właściwej pozycji nurka pod wodą, zwanej trymem. Podczas zajęć nauczymy Cię kilku technik poruszania się pod wodą, np. ruch żabki i modyfikowanego kraula. Z nami opanujesz również poruszanie się metodą Helikopter oraz technikę pływania do tyłu. Tak, to jest możliwe! Posiadając odpowiednie płetwy, możesz pływać do tyłu :)
Podczas każdej sesji praktycznej Twoje nurkowanie będzie rejestrowane za pomocą kamery i później omawiane w sali wykładowej!
Zajęcia składają się z części teoretycznej, ćwiczeń na sucho w sali wykładowej oraz dwóch, dwugodzinnych sesji na basenie.
PLAN:
- Piątek teoria sala wykładowa Tryton
szkolenie godzina 17:00 / 20:00
- Sobota 17:20 / 20:00 zajęcia basenowe
- Niedziela 15:00 sala wykładowa Tryton
17,20 / 20:00 zajęcia basenowe
Tematy szkolenia:
- Dobór balastu i jego rozmieszczenie
- Poprawny trym
- Balansowanie na płetwach (fin pivot)
- zawiśnięcie w toni (hovering)
- Kraul modyfikowany
- Żabka nurkowa Frog kick
- Obracanie się w miejscu bez użycia rąk
- Próba nauki pływania do tyłu Back-kick
Jeśli proponowana data pokrywa się z Twoimi planami – napisz do nas! Postaramy się dostosować termin do Twojego grafiku KONTAKT
Zdobywając certyfikat DOSKONAŁA PŁYWALNOŚĆ i zapisując nurkowania w log booku, możesz podwyższyć swoje uprawnienia do poziomu: Speciality Diver, Advanced Open Water Diver (AOWD) lub Master Diver. Więcej dowiesz się w dziale CERTYFIKAT UZNANIOWY.
- Minimalny wiek 12 lat
- Uprawnienia OWD
- Jedno zdjęcia
- Koszt 600 PLN
- Sprzęt kąpielowy
- czepek, ręcznik
- zajęcia nurkowe
- zajęcia teoretyczne
- dostęp do multimedialnego podręcznika
- certyfikat nurkowy w wersji plastikowej i elektronicznej o wartości 175 PLN
- kompletny sprzęt nurkowy
- napełnianie butli
- film na koniec szkolenia (weź ze sobą pamięć z portem USB)
- Formularz Medyczny. Wydrukuj, wypełnij i zabierz ze sobą na szkolenie KLIKNIJ...
Jeśli będziesz miał kłopoty z jego wypełnieniem, zadzwoń lub napisz do nas... - Stwórz konto aby mieć dostęp do materiałów edukacyjnych KLIKNIJ...
- Ściągnij na swój Tablet lub Smartphone aplikację DiveSSI KLIKNIJ...
