Specjalizacja Training Techniques jest to podstawowy kurs freedivingu, który odbywa się w basenie. Dowiesz się, jak wybierać i używać sprzęt do freedivingu, organizację sesji freedivingu na basenie. Nieodłączną częścią kursu jest rozwijanie bezpiecznej i prawidłowej techniki nurkowania na bezdechu, technik ratownictwa i pierwszej pomocy, użycia dodatkowych urządzeń oraz właściwą organizację sesji freedivingu.
Kurs składa się:
- Teoretyczne zajęcia w klubie (Planowanie i organizacja nurkowania na bezdechu (STA), bezpieczeństwo w freedivingu, Tabeli O2 i CO2)
- Praktyka w klubie (Rozciąganie, relaksacja i rozgrzewka)
- Praktyka na basenie lub zamkniętym akwenie (STA, DYN).
Wymagania dotyczące kursantów:
- Wiek minimalny: 12 lat.
- Umiejętność pływania.
- Jedno zdjęcie
- Sprzęt maska, fajka, płetwy
- Certyfikat Freediving Pool or Level 1
Czas Trwania:
- Zalecany czas trwania (godziny) szkolenia: 12-14, (2 Pool / Confined Water Session)
Zaliczenie kursu:
- Zaliczenie zajęć teoretycznych i ocena umiętności.
like us
Share